Quelle application pour le suivi de vos règles ?

Coucou les filles (et les garçons que ça intéresse xD). Je ne sais pas vous, mais moi, depuis que je sais qu’elles existent, je ne peux plus me passer des applications dédiées au suivi des règles ou aux menstruations.

Comme beaucoup, avant, j’utilisais la bonne vieille méthode des carnets et il m’arrivait de l’oublier au fin fond de mon tiroir. Et quand j’ai trop de soucis à gérer au quotidien, forcément, j’oublie ce genre de détails.

Vous devez bien suivre vos règles ;)
Vous devez bien suivre vos règles ;)

Depuis que j’utilise Period Calendar sur mon smartphone, je suis plus sereine dans ma tête. Aux oubliettes les : « Quand vais-je avoir mes règles? ». Il me suffit de jeter un petit coup d’œil à l’application et hop, j’ai la réponse.

Vous pouvez tout noter : date d’ovulation, date de vos « crac crac » xD (avec ou sans préservatifs), la date de vos règles, leurs durées, votre méthode de contraception, les éventuelles sécrétions vaginales, etc.

L’application est capable de prédire très précisément, grâce à une moyenne, la date d’arrivée de vos prochaines règles et ça en fait un outil très fiable. Et avec les notifications de rappel, c’est encore plus efficace.

Il y a encore d’autres applications de suivi des règles comme :

  • Clue
  • Glow
  • Flo
  • My cycle period
  • Menstrual period tracker
  • Eve
  • Le jour d’après

Mais quelle est l’utilité d’un calendrier menstruel ? Avec cet outil, vous pouvez planifier à l’avance (des semaines, des mois, voire des années à l’avance si votre cycle est régulier et si rien ne vient le troubler :P) certaines occasions spéciales comme un mariage, l’arrivée d’un bébé (un petit planning familial quoi), les dates de vos voyages pour des vacances de rêve etc. Ça reste aussi un moyen comme un autre de surveiller votre santé.

Pensez quand même à sécuriser votre application par un mot de passe pour ne pas qu’un tiers s’empare de vos informations intimes xD.

Si vous utilisez une application de suivi de règles, dites-moi ce que vous en pensez et n’hésitez pas à partager vos expériences en commentaires.

2 Commentaires

  1. J’ai téléchargé récemment Flo, merci à @Fabiola et je trouve que c’est simple à manipuler. Je te donnerai des nouvelles prochainement car je viens juste de commencer à l’utiliser :D

  2. Bonjour, donc moi j’utilise Flo, c’est très efficace, et en plus c’est très précis, avec les statistiques des informations que j’insère tous les mois ça me sort une prévision de mes prochaines règles. En tout cas moi j’adore.

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here

Fenosoa Hanitriniala
Fenosoa Hanitriniala
Passionnée de lecture, de voyage et de blogging. Éternelle amoureuse de Madagascar. Curieuse de tout. Carpediemiste. À travers ma plume, j'aspire à donner une image plus positive de mon pays. C'est pourquoi rejoindre l'équipe de Stileex a coulé de source pour moi. Une aventure palpitante ! <3