Quelques astuces plutôt efficaces pour avoir une haleine fraîche

À un certain moment, ou à un certain âge, se brosser régulièrement les dents ne suffit plus pour sentir bon de la bouche. Il est quand même gênant d’avoir une mauvaise haleine non ? Alors je vais vous donner quelques astuces plutôt efficaces pour avoir une haleine fraîche !

D’abord les moyens naturels

D’abord, évitez l’excès de tout ce qui est épices, oignons, ail, noix :D. Tous ces trucs vont vous donner une haleine désagréable à mort si vous en consommez trop. Vous connaissez ces noix de « mahabibo » ou noix de cajou, ce sont les pires !! Évitez d’en consommer si vous avez un problème d’haleine.

Évitez de prendre régulièrement de l'ail et de l'oignon
Évitez de prendre régulièrement de l’ail et de l’oignon

Ensuite, pour garder votre haleine fraîche, vous devriez avoir l’habitude de quelques pratiques :

  • mâcher des feuilles de menthe régulièrement
  • mâcher un clou de girofle toutes les 6 heures
  • mâcher une écorce de cannelle le matin

On peut remédier à la mauvaise haleine

Si votre haleine persiste (hahaha je suis morte de rire), trouvez une solution pharmaceutique ou homéopathique (oui, il y a de bons homéopathes à Madagascar). Chez Homéopharma par exemple, ils vendent une solution « haleine fraîche » de 60 ml à 3500 ariary. Le spray est à vaporiser dans la bouche 2 à 3 fois par jour pour garder une bonne haleine !

Sinon, optez également pour les dentifrices forts comme Sanogyl ou Sensodyne, c’est plus efficace que les autres à mon avis ! Vous pouvez en trouver dans les supermarchés comme Shoprite ou Jumbo Score quand vous faites vos courses à Madagascar.

Vous pouvez également mâcher un chewing-gum sans sucre de temps en temps ou manger une pastille de menthe.

Et voilà, si ces solutions ne marchent pas, pensez à consulter votre dentiste ou même un médecin car un problème d’haleine peut aussi être lié à une anomalie de l’estomac.

Et vous, connaissez-vous d’autres astuces pour avoir une haleine fraîche ?

4 Commentaires

  1. Peu de gens le savent, mais, certains aliments favorisent beaucoup la mauvaise haleine comme : la viande, l’alcool, les sucreries ou le café.

  2. Les astuces de grand-mères sont toutes efficaces. Mais je pense qu’il faut aussi consulter un dentiste deux fois. Les mauvaises haleines peuvent concerner un problème dentaire.

  3. Avec une mauvaise haleine, tu peux carrément dire adieu à ta vie sociale :p. Beaucoup seront ravis de connaître ces astuces. Mais je pense aussi que la mauvaise haleine ne vient pas forcément de l’hygiène bucco-dentaire, il y a des gens qui ont de mauvaises haleines à cause de leur estomac qui fonctionne mal, où aussi lorsqu’ils ont tout simplement faim. C’est juste une remarque bien sûr, mais consulter un dentiste reste la meilleure solution.

  4. Sitraka Andrianivoson Sitraka Andrianivoson

    Les feuilles de menthe et le girofle sont les solutions les plus fiables à mon avis. Sinon, il vaut mieux consulter, souvent la mauvaise haleine est signe de problèmes gastriques.

    Et sinon, Sanogyl est un des dentifrices les plus efficaces, mon grand-père a eu des problèmes dentaires et après deux à trois utilisations MIRACLE.

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Koloina Rasoahoby
Koloina Rasoahoby
Amoureuse de challenges et d'aventure, ma personnalité sensible, mais également extravertie m'a toujours poussée à élargir ma passion pour la rédaction. En intégrant la Revue Stileex, je pense bien avoir trouvé ma voie, ma vocation, tout en ayant l'occasion de m'améliorer avec une équipe de passionnés.