Les bienfaits de l’oignon, l’aromate magique !

L’oignon, cet aromate qu’on utilise pour faire la cuisine, pour donner un goût plus succulent à nos petits plats. J’avoue qu’il est loin d’être une alternative pour garder une haleine fraîche, mais malgré cela, l’oignon a plusieurs bienfaits sur notre corps que certains ignorent encore. Quels sont donc les bienfaits de l’oignon ?

L’oignon, prévention et remède pour les maladies

L’oignon, par sa riche composition en antioxydants (anthocyanines et flavonols), en vitamine B6, vitamine C et aussi en magnèse est un aliment parfait pour prévenir et même remédier à différentes maladies. En effet, ses composantes permettent à l’organisme de se protéger, ou de protéger les cellules des attaques des radicaux libres qui sont des éléments néfastes aux cellules provoquant des troubles et même un cancer.

Si vous avez la grippe, vous pouvez aussi mettre une tranche d'oignon dans votre chaussette pendant que vous dormez la nuit, il absorbera le virus dans votre corps
Si vous avez la grippe, vous pouvez aussi mettre une tranche d’oignon dans votre chaussette pendant que vous dormez la nuit, il absorbera le virus dans votre corps

Mais ce n’est pas tout ! L’oignon a aussi le pouvoir d’absorber les virus et les bactéries. C’est comme un aimant à bactéries, et cette théorie a été prouvée scientifiquement depuis 1919 lors d’une grande épidémie de grippe en Europe. Quelques temps après, les vertus de cet aromate a été utilisée pour prévenir la peste noire. Pour résumer l’histoire, un fermier et sa famille étaient immunisés de l’épidémie parce qu’ils ont placé de l’oignon coupés en quatre dans chaque recoins de sa maison, puis un scientifique a examiné les oignons et a constaté qu’il contenait le virus, c’est à dire que l’oignon a absorbé tout le virus et les personnes n’ont pas été atteintes.

Oui, au début j’y ai pas cru, c’était un peu débile à mon avis, puis j’ai décidé d’essayer. Quand tous les membres de ma familles étaient atteints par la grippe, j’ai placé un oignon que j’ai divisé en deux sur ma table de nuit, et par surprise, moi qui suis très vulnérable aux épidémies, je n’ai pas attrapé la grippe ! Je suppose que c’est grâce à l’oignon.

Et j’insiste un peu sur le fait que l’oignon soit une prévention pour le cancer. La consommation régulière de cet aromate est très bénéfique pour renouveler les cellules dans notre corps, d’où notre métabolisme se débarrasse vite des cellules mortes qui causent le cancer. Il faut donc penser à y mettre un peu dans nos plats de tous les jours, et seulement bien prendre soin de son hygiène dentaire après.

L’oignon, pour faire pousser les cheveux

Pour accélérer la pousse des cheveux, l’oignon est un allié très efficace. Sa forte teneur en magnèse permet aux cheveux de pousser plus vite et d’avoir plus de volume. Mais aussi, les composantes de l’oignon rend les pousses de cheveux plus fortes, ainsi, le cuir chevelu deviendra moins vulnérable et les pointes fourchues disparaîtront (pour se passer des extensions adhésives xD). Mais je tiens quand même à préciser que l’oignon est surtout adapté aux cheveux bouclés :).

En plus de favoriser la repousse des cheveux, l'oignon fortifie les pointes et élimine les fourches
En plus de favoriser la repousse des cheveux, l’oignon fortifie les pointes et élimine les fourches

Pour cela, vous pouvez l’inclure dans vos menus quotidiens, ou aussi l’appliquer directement son jus sur votre cuir chevelu. Oui, l’odeur sera vraiment désagréable mais ça en vaut vraiment la peine à mon avis.

Pour une bonne santé, et de beaux cheveux, n’hésitez pas à mettre un peu d’oignon dans vos plats :). Cet aromate, en plus de ces vertus est aussi efficace pour éliminer les mauvaises odeurs dans votre réfrigérateur. Faites bon usage de cet aromate incroyable !

5 Commentaires

  1. Cool ! Oui, les oignons ont beaucoup de bienfaits sur la santé. Avant je détestais l’oignon pour sa mauvaise odeur, mais maintenant j’ai découvert qu’on peut facilement l’enlever juste en machant un Chewing-gum aux chlorophylles :P.

  2. En épluchant les oignons, il arrive que vos yeux soient piqués, deviennent même larmoyants. Pour éviter ce malaise, il suffit de mettre les oignons dans le frigo 8h avant que vous les peliez.

  3. Pour ma part j’avoue qu’en dehors de la cuisine je n’utilise jamais cet ingrédient. Mais en lisant votre article, je veux bien m’essayer au jeu des bienfaits de l’oignon. Avec l’hiver qui arrive, les vertus de l’oignon seront les bienvenus.

  4. Fenosoa Hanitriniala Fenosoa Hanitriniala

    Oui, j’avoue que l’oignon a des vertus miraculeuses malgré sa mauvaise odeur. J’ai déjà entendu parler de cette épidémie de grippe qui n’a pas atteint la famille du fermier. Une fois, j’ai attrapé un gros rhume, mais je ne voulais pas prendre des médicaments ou d’autres produits alors j’ai opté pour l’oignon. En plus d’en éparpiller un peu dans ma chambre, j’ai infusé un oignon dans de l’eau bouillante, puis j’ai bu cette infusion. Comme par miracle, je me suis sentie vraiment mieux le matin.
    Même pour prévoir les rhumes et les toux, mettre un peu d’oignon dans mon menu quotidien est très efficace !

    Et une autre petite astuce pour guérir la toux sèche, si vous voulez vous passer de toutes sortes de sirop et de comprimés, essayez l’oignon et le miel. Prenez un oignon de taille moyenne puis tranchez-le jusqu’à avoir des tranches bien fines. Après, trempez-les dans 2 cuillères à soupe de miel. Laissez reposer le mélange, pendant au moins une heure avant de le prendre. Remarquez que votre toux guérira plus vite !

  5. Florence Randria Florence Randria

    J’ai déjà utilisé l’oignon ! Je ne sais pas ce que tu en penses, mais l’odeur des cheveux (même après plusieurs rinçages) laisse à désirer !

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Koloina Rasoahoby
Koloina Rasoahoby
Amoureuse de challenges et d'aventure, ma personnalité sensible, mais également extravertie m'a toujours poussée à élargir ma passion pour la rédaction. En intégrant la Revue Stileex, je pense bien avoir trouvé ma voie, ma vocation, tout en ayant l'occasion de m'améliorer avec une équipe de passionnés.